ABOUT
楽しく走るための
正しく楽な走り方を
近年、ますます高まる「健康」に対する意識。
その中でも「ダイエット」や「免疫力」といったワードは、より注目を集めています。
そして、ダイエットを成功させる、免疫力を高めて健康になるためには「食事」はもちろん「運動」が大切になります。
運動とはエネルギーを費やすこと、つまり生きることであり活力の源になるものです。
鉄平塾は楽しく楽に走れるランニングという運動を通して、皆様に生きる活力を解放していただきたいと考えております。
人生の、生活の一つの大きなアクセントとして、これまであまり運動をしていなかったという方も、ぜひ当塾でランニングにチャレンジしてみませんか？
鉄平塾のこだわり
正しくて楽な走り方のために。
すべてのランナーの健康のために。
鉄平塾が誇る3つのこだわりをご紹介します。
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01
楽に楽しく走る方法を
理論的に伝える
努力や根性で何とかするといったような厳しい練習ではなく、方法論にもとづいた指導で、走り方の根本をお伝えします。
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02
多数のランナーを
指導した経験を持つ塾長
鉄平塾の塾長は、2015年からコーチとしての活動を開始しました。
そして今日までの間に、子どもから大人まで500名以上のランナーを指導してまいりました。その経験を活かして、初心者ランナーにとってもわかりやすい指導を心がけております。 -
03
個人のスタイルや
目標に合わせた指導
ランニングを始めたばかりなのでとにかく完走したい、フォームも安定して体力もついたのでフルマラソンを4時間以内で走りきりたい（サブ4）など、走る目的は人それぞれ。当塾では、そんな一人ひとりの目標に合わせた指導を行っております。子どもに特化した『子ども塾ヘイリー』で小学生前後のお子様にも指導しています『子ども塾ヘイリー』
