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兵庫県川西市の川沿いで走り方ランニング教室

兵庫県川西市の川沿いで走り方ランニング教室

今日も#走り方 塾。#走り方教室
最近増えてます⤴️
今回はHP見たで連絡くれた人📤

右脚や右の股関節が痛む、サブフォー狙うけど30キロ以降失速するとか。

エネルギー補給の問題もあるが、エネルギーの効率化や、痛みや故障、怪我の原因は走り方を見たら分かります🏃🏻‍♀️

そのポイントを伝えて正しい本来の走り方を伝えてます。
こう言うの教えてるのは他には無いかと😁

平日、開いてる時間で受け付けてます。月水は20時から定例で。
メール、メッセージまで👌🏻