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兵庫県川西の市内一周アップダウンをランニング練習会

兵庫県川西の市内一周アップダウンをランニング練習会

 

一庫ランニングクラブ

僕は川西市の南部に住んでいますが、『一庫ランニングクラブ』『キセラ休日ラン』と言う仲間で走っています。

キセラ休日ラン

そこで、兵庫県の川西市を一周する(猪名川町、池田市にも少し入る)コースで25キロほどを仲間で走る習慣があります♪

 

カフェ山の駅

川西市北部の猪名川町に入ったところに『カフェ山の駅』がありますが、そこの仲間で派生したのが上記の二つでもあります。

健康食塾ヘイリー

※『健康食塾へイリー』を山の駅に鉄平塾で9月にオープン予定
https://teppeijuku.com/kenkou-38-13315

今日は山の駅に行った帰りに川西能勢口を通過して家まで10キロほど走りました。

川西一周ラン

通常は池田氏と川西市の猪名川と国道176号線が交差する、大阪と兵庫の境からスタートして、
川西能勢口を北上し、火打からの登りを萩原台まで上がり、西多田まで下り、清和台まで上がり、
石道口まで下り、つづじが岡まで上がったところで橋の下に降りれば山の駅です。

 

通常の川西一秀は、その後は日生中央まで北上し、今度は能勢電沿いに南下して呉羽橋に戻るコースになります。

ぜひ、川西でランニングや指導、教室で参加したい人はご連絡まで♪お供します^^