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池田川西の猪名川沿いで走り方ランニング教室

月水曜日定例の平日20時からの鉄平塾走り方塾☆


今日は2人キャンセルあって、集合の駅に行ったら誰もいず、実施場所に行ったら前回参加してくれた人がいて感涙😂
2回目もあって走り方の前回の延長みたいなのを伝えて、更に感動してくれました。

やはり、基礎や理論を伝えることは重要性が高いですね。

走るとは何か?走り方の根本とは何か?

走るためには何が最初に大切か?

そのために必要な姿勢と体の土台とは?

どこの練習会もこれはやってないかも?それは飲食店でも、、

 

どこも、健康のための食事は、直接セミナーとして伝えていない🥗

それを鉄平塾では伝えていきます!