京阪私市駅近くの川沿い広場からスタート☆
目次
生駒トレイルラン大会（アクトレップ）
今回は20キロの真夏のショートレースでした！
キシダワラーチでトレラン
今日はあえてのキシダワラーチで挑戦♫
キシダワラーチ(大阪交野)で踵紐ズレもなく安定的に快適に走れる
走れるコースなんで何はいても関係ないかなと、暑いしこの方が軽くて気持ち良い。
ワラーチでトレランを走る効果
ワラーチサンダルでトレイルランニングする着地や身体的な大切な効果
なかなか薄っぺらくも見えるけど、1cm近くあるし、溝あるから多少滑らない。ってか走り方次第な気がします♫
生駒トレイルラン２０２１夏山の結果
結果は靴はいて走った前回のタイムとも2分違い。トレランは何履いても変わらない、走り方次第だと自分で証明??
靴の違いと言うより灼熱度で遅くなった?☀?
レース展開は面白かったし、また詳細は鉄平塾ブログで書こかな?
