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服部緑地公園でシティトレランをゆるゆると...
家族で広い公園に行こうってことになって、車で...
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池田川西の猪名川沿いで走り方ランニング教室
目次 月水曜日定例の平日20時からの鉄平塾走り方...
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ひょうごふれあいパトロールに夙川のエリア...
久しぶりの参加で、ふれパトこと、ひょうごふれ...
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くろんどロンドのコースで真夏の暑さ対策マ...
昨日のワラーチで生駒トレランレースからの、く...
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生駒トレランレースをワラーチで３位
京阪私市駅近くの川沿い広場からスタート☆ 目次 ...
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須磨海岸〜旗振山〜塩屋トレランツアー
4連休は山を走る全部仕事みっちり！ 今日は 目次...
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奥河内トレイルランの鉄平塾第二回試走会
目次 10/3の日曜に開催された奥河内トレ...
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大阪と兵庫の県境の猪名川河川敷で初心者走...
今日は鉄平塾の定例会、走り方塾を指導してきま...
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大阪の池田にある五月山で初心者トレラン講習
月ランメンバーに向けて鉄平塾 チョキさんの火曜...
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大阪府の私市から生駒でトレラン試走
ワラーチで生駒トレラン試走?? 快適??♂️♫ ワラ...
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